2017跆拳道新规则全介绍(必须掌握的比赛方法和步骤)

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跆拳道作为一项精彩的竞技体育运动,一直备受广大群众的喜爱。然而,随着时间的推移,跆拳道的发展也面临着一些新的挑战,其中最大的挑战就是技术和规则的不断变化。为了适应这种变化,跆拳道的比赛规则也在不断地更新和完善。2017年,跆拳道比赛的规则又有了一些新的变化,本文将对这些新规则进行全面解析,并分析掌握这些规则所需的比赛技巧和策略。

一、新规则之取消抢分制

在2017年的跆拳道比赛中,取消了抢分制,改为了增加了倒计时制。这意味着比赛的时间更为宝贵,选手必须更加注重时间的掌控,不能轻易放弃任何机会。

比赛技巧:

1. 抓住机会:在比赛中,选手必须时刻保持警觉,抓住任何可以得分的机会。比如,当对手出现失误或者疏忽的时候,选手可以趁机发起攻击,争取得分。

2. 控制比赛节奏:在比赛中,选手必须掌握比赛节奏,避免出现过多的停顿和浪费时间的情况。必要的时候,选手可以利用一些技巧,如打假、拉扯等,来控制比赛节奏。

比赛策略:

1. 抢先攻击:在比赛中,选手可以采取抢先攻击的策略,通过快速出击来占据先机。这样可以有效地压制对手,让对手处于被动状态。

2. 稳扎稳打:在比赛中,选手也可以采取稳扎稳打的策略,通过保持防守的状态,等待对手出现疏忽或失误的机会,然后抓住机会发起攻击。

二、新规则之取消头部防护器

在2017年的跆拳道比赛中,取消了头部防护器的使用。这意味着选手必须更加注重自身的防护,同时也要更加注重攻击的技巧和精准度。

比赛技巧:

1. 提高防护能力:在比赛中,选手必须提高自身的防护能力,尽可能减小对手的攻击。选手可以采取一些防护技巧,如躲闪、侧身、反击等。

2. 提高攻击精准度:在比赛中,选手必须提高攻击的精准度,尽可能地打中对手的要害部位。选手可以采取一些攻击技巧,如变化步伐、变化角度、假动作等。

比赛策略:

1. 重点攻击:在比赛中,选手可以采取重点攻击的策略,将攻击重点放在对手的腰部、胸部等部位,以此来减小对手的反击机会。

2. 等待机会:在比赛中,选手也可以采取等待机会的策略,通过保持防守的状态,等待对手出现疏忽或失误的机会,然后抓住机会发起攻击。

三、新规则之取消裁判员手动计分

在2017年的跆拳道比赛中,取消了裁判员手动计分的方式,改为了自动计分。这意味着比赛的公正性更加有保障,选手必须更加注重技术的精准度和规则的理解。

比赛技巧:

1. 提高技术精准度:在比赛中,选手必须提高自身技术的精准度,尽可能地打中对手的要害部位。选手可以通过反复练习和训练来提高技术的精准度。

2. 熟悉比赛规则:在比赛中,选手必须熟悉比赛规则,了解每个动作的得分标准和失误标准。只有这样,选手才能在比赛中得到更多的分数。

比赛策略:

1. 利用规则:在比赛中,选手可以利用规则,通过一些特殊的技巧来得到更多的分数。比如,选手可以采取一些抓、扯、拉等技巧,来博取对手的失误。

2. 精准攻击:在比赛中,选手也可以采取精准攻击的策略,通过精准的打击来得到更多的分数。这样可以有效地压制对手,让对手处于被动状态。

总之,2017年的跆拳道比赛规则的变化,对选手的技术和策略都提出了更高的要求。只有选手能够充分掌握这些新规则,提高自身的技术和策略,才能在比赛中取得更好的成绩。

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