一、比赛规则
1. 比赛路线：比赛路线应在国家公路、省道、县道、乡道等公共道路上进行。
2. 比赛距离：比赛距离应根据比赛级别和比赛组别的不同而定。
3. 比赛时间：比赛时间应根据比赛级别和比赛距离的不同而定。
4. 起点和终点：比赛的起点和终点应在规定的地点设置。
5. 技术规则：比赛中不得使用任何机械装置，如电动车、电动自行车、电动滑板车等。
6. 犯规处理：对于违反比赛规则的选手，将取消比赛成绩，并按照规定进行处罚。
二、注意事项
1. 装备准备：参赛选手应确保自行车、头盔、鞋子等装备的完好，符合比赛规定。
2. 身体状况：参赛选手应在比赛前保持良好的身体状况，避免在比赛中出现身体不适的情况。
3. 饮食保障：参赛选手应注意合理饮食，保证比赛前的营养和能量储备。
4. 比赛策略：参赛选手应根据比赛路线、风向等情况合理制定比赛策略，保证比赛成绩。
5. 安全意识：参赛选手应时刻保持安全意识，避免发生意外事故。
总之，是参赛选手必须遵守的基本要求，希望选手们能够以健康、积极、乐观的心态参加比赛，展现自己的风采。
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